Wir sprechen mit dem Gast Andreas über verschiedene Themen wie Aufgeben, Disziplin und Motivation. Wie erlangt man Disziplin? Ist Motivation genau so wichtig wie Disziplin? Oder wann ist Motivation vielleicht sogar wichtiger als Disziplin?

Ist dienstlich gelieferte Ausrüstung ein Grund? Die Bundeswehr beschafft fast ausschließlich Stiefel mit einer Gore Tex Membran. An sich eine gute Sache, die Füße sollen trocken bleiben, da der Schweiß raus transportiert wird. Wasser kann dabei jedoch nicht eindringen. 

Wir geben dir fünf wertvolle Tipps für dein nächstes Auswahlverfahren. Egal ob militärisch oder behördlich, diese Tipps helfen dir weiter!

Inwiefern verlieren wir Muskelmasse durch eine krankheitsbedingte Trainingspause? Und wie sieht es mit der Ausdauer aus? Wir klären diese beiden Mythen auf!

Welche Rolle spielt die RHF und was sagt sie über uns und unseren Trainingszustand aus?