Auch im April haben wir wieder viele Fragen über Instagram gestellt bekommen. Einen Teil davon werden wir hier nochmal umfangreicher beantworten. Du hast auch Fragen zu einem bestimmten Thema, ein Problem oder einem Trainingsplan von uns? Dann schreibe uns gerne über Instagram!
Dieser Beitrag ist ebenfalls als Blog Beitrag auf www.tacticalfitness.de erschienen.
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Sport und Schichtdienst – ein schwieriges Thema! Wir reden mit einem Polizeibeamten darüber, wie er beides unter einen Hut bekommt. Dabei geben wir euch wichtige Tipps, was bei der Trainingsplanung zu beachten ist. Das aller wichtigste bleibt jedoch, wie sonst im Sport auch, Disziplin!
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Nach gut einem Jahr PPF Pipeline erweitern wir nun unser Angebot. Mehr dazu hier im Podcast.
Wir sprechen in diesem Podcast über die folgenden Themen:
Gewichtswesten und Sport – Was macht Sinn, und was überhaupt nicht?
Neue Trainingspläne 2021
Ziele für dieses Jahr
Kooperation mit dem Warriors Home Gym
Negatives Feedback im Coaching
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Wir beantworten wieder mal eure Fragen rund um das Thema Sport, Regeneration, Ernährung und was euch sonst noch so einfällt.